Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Tacos au merlan, coleslaw et sauce au yaourt grec

Recette à préparer en 30 min Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
4.5 1
directory_entry 2314
Toutes les recettes En savoir plus...

Tartare de noix de Coquille Saint-Jacques à la mangue, en verrine

Recette à préparer en 10 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
3.0833333333333335 6
directory_entry 1797
Toutes les recettes En savoir plus...

Sole en croûte de sel sauce vierge

Recette à préparer en 15 min de préparation + 20 min de cuisson Difficulté : 1 Budget : Elevé
Note :
5 1
directory_entry 2147
Toutes les recettes En savoir plus...

Escalope de Bar rôtie aux pieds de moutons

Recette à préparer en 20 minutes Difficulté : 2 Budget : Elevé
Note :
0 0
directory_entry 775
Toutes les recettes En savoir plus...

Rouelles de Plie (ou Carrelet) et pommes aux saveurs de vanille, beurre de cidre

Recette à préparer en 30 minutes Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
3.5 1
directory_entry 883
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Cabillaud au citron

Recette à préparer en 20 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen Note :
4 1
directory_entry 779

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 4 darnes de cabillaud (peut-être remplacés par du lieu jaune ou de la lingue)
  • 3 citrons jaunes
  • 2 citrons verts
  • 100 g de beurre d'Isigny
  • 2 courgettes
  • 2 pincées de poivre de Cayenne
  • 6 brins de ciboulette
  • sel, poivre

Recette

Préchauffer le four th.6 (180°).

Couper de fins rubans de courgettes avec la peau.

Peler 4 citrons à vif (en entamant la chair). Dégager les quartiers et les déposer avec les darnes de cabillaud dans un plat.

Saupoudrer de poivre de Cayenne, de sel et de poivre. Ajouter quelques copeaux de beurre. Mettre 10 min au four.

Faire blanchir les rubans de courgettes 2 minutes dans l'eau salée. Egoutter.

Faire fondre le reste de beurre avec les courgettes.

Ajouter le jus de citron jaune restant.

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


Poissons Sauvages
de Normandie

NOTRE NATURE EST GENEREUSE !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Découper des darnes

Méthode adaptée aux grosses pièces : Bar, Cabillaud, Lieu, Eglefin

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels