Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Poêlée de Coquilles Saint-Jacques aux tomates confites et basilic frais

Recette à préparer en 10 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 1068
Toutes les recettes En savoir plus...

Tartare de Coquille Saint-Jacques passionnément

Recette à préparer en 15 min de préparation Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
4.5 3
directory_entry 1834
Toutes les recettes En savoir plus...

Beignets de Grondin et mayonnaise de légumes grillés

Recette à préparer en 30 minutes Difficulté : 2 Budget : Faible
Note :
4.5 1
directory_entry 831
Toutes les recettes En savoir plus...

Blanquette de Moules

Recette à préparer en 1h15 de préparation et cuisson Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
2.5 1
directory_entry 1904
Toutes les recettes En savoir plus...

Noix de Coquille Saint-Jacques poêlées aux cocos à la vanille

Recette à préparer en 15 minutes + 1 heure de cuisson des cocos Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 1138
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Massalé de la mer en cocotte

Une création de Stéphane Delahaye

Recette à préparer en 30 min de préparation + 15 min de cuisson Difficulté : 2 Budget : Moyen Note :
3.5 1
directory_entry 1779

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 400 g de filet de cabillaud (peut-être remplacé par du lieu jaune ou de la lingue)
  • 8 bulots cuits
  • 8 à 12 coques, palourdes ou praires cuites marinières
  • 200 g de patate douce
  • ½ cc de coriandre
  • ½ cc de cumin
  • ½ cc de fenugrec
  • ½ cc de moutarde
  • ½ cc de curcuma
  • 1 càs de maïzena
  • 10 cl de crème liquide UHT
  • épices « massalé »
  • 4 feuilles de sauge (facultatif) 

Recette

Couper le cabillaud en cubes de 3 cm environ.

Décortiquer les bulots cuits.

Cuire façon marinière les coquillages et les décortiquer (réserver le jus pour la sauce).

Éplucher la patate douce comme une pomme de terre et la laver. Tailler la patate douce en cube de 2 cm, les cuire à l'eau bouillante salée 3 mn, les égoutter et les rafraîchir sous un filet d'eau froide. 

Garnir les cocottes en répartissant les ingrédients.

Sauce au Massalé

Torréfier les épices et les écraser au mortier. Ajouter le curcuma aux épices écrasées. Ajouter suffisamment d'eau au jus de coquillages pour obtenir 10 cl de liquide. Diluer la maïzena dans un peu d'eau froide. Porter le jus des coquillages et l'eau à ébullition. Lier avec la maïzena diluée.
Ajouter la crème, porter à ébullition. Ajouter le massalé (quantité suivant les goûts) et assaisonner.

Répartir la sauce dans les cocottes.

Ajouter une feuille de sauge dans chaque cocotte.

Placer les couvercles et cuire au four 15 mn à 180°C.

Enlever les couvercles, saupoudrer un peu de massalé, recouvrir et servir aussitôt.

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


Bulot de la Baie
de Granville

UNIQUE EN SON GENRE !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Cuisson au court-bouillon

Comment préparer un court-bouillon ?
Quelles règles de cuisson pour les poissons, les crustacés, les bulots ?

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels